Coronavirus Covid-19

 

Bien avant l'apparition des clusters Morbihannais, j'ai mis en place des mesures d'hygiène importantes à mon cabinet pour préserver notre santé (lavage des sols, poignées de porte, tables, retrait des revues et des jeux pour enfants, distance sociale, lingettes désinfectantes, gel hydro-alcoolique, mouchoirs jetables avec poubelle fermée).

 

A partir du lundi 16/03/2020, j'ai arrêté les consultations en face à face pour proposer un accompagnement téléphonique de sorte à assurer la continuité des soins et du bien-être de mes patients. Puis le confinement a été annoncé.

 

Les premières séances se sont déroulées avec beaucoup de sérénité et de professionnalisme (j'ai travaillé pendant plusieurs années en ligne d'écoute dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux en entreprise).

 

Contactez-moi également si vous ressentez vous aussi le besoin d'être soutenu dans ce contexte de confinement où notre santé mentale doit rester forte. La durée des séances est adaptée au confort de l'écoute ainsi que les honoraires. Concrètement, une séance dure 30 mn (30 euros) ou au maximum 45 mn (45 euros). Le règlement se fait par RIB 48h avant le rdv. Si je suis amené à faire un schéma, je le numérise et je vous l'envoie par mail ainsi qu'une note d'honoraire pour votre mutuelle.

 

Bon courage à chacune et chacun d'entre vous.

 

 

Thérapies

Enfants à partir de 7 ans et adolescents

 

Anxiété scolaire

Se faire des camarades

Phobies diverses

Estime de soi

Maîtrise de la colère

TOC chez l'enfant

TICS

Observance d'un traitement (ex: diabète)

Faire face à la maladie ou à une affection (ex: épilepsie)

 

 

Adultes

 

Médecine comportementale

Souffrance acouphénique, hyperacousie, maladie de Menière  (membre de l'association France-acouphènes).

Troubles du rythme veille/sommeil.

Accompagnement psychologique à la maladie chronique.

Douleurs aiguës chroniques.

SEGP

 

Addictions

Addictions avec substances (cigarette, cannabis, alcool).

Addictions comportementales (jeu en ligne, sexualité, information, achats...).
Troubles alimentaires (hyperphagie, boulimie, anorexie).

 

Troubles de l'anxiété et dépressifs

 

Troubles obsessionnels (TOC) : lavages, peur de se salir, vérifications, peur de se tromper, accumulation d'objets (vêtements, papiers, vaisselle, produits de beauté...), faire des choix, besoin de savoir, résister à poser une question, pensées parasites obsessionnelles, de malheur, peur de faire du mal à des proches, peur de se faire du mal, obsessions sexuelles dérangeantes et envahissantes, peur d'une intoxication aux métaux lourds, peur d'être empoisonné...

 

Trichotillomanie, onychophagie.

 

Angoisses, attaques de panique, agoraphobie (difficultés à respirer, battements cardiaques, céphalées, vertiges, tremblements, bouffées de chaleur, sueurs, tensions musculaires, sentiment de mourir, de perdre le contrôle de soi...).

 

Anxiété diffuse pour soi ou pour les autres : peur d'une maladie, peur de ne pas être assez aimé, peur d'un accident, peur de prendre une mauvaise décision (études, travail, déménagement, prise de décision en compétition sportive).

 

Anxiété ou phobie sociale (crainte du jugement des autres, de paraître ridicule, sentiment de honte, crainte de déranger...).

 

Phobies spécifiques (araignées, tiques, guêpes, crapauds, oiseaux, chiens, tonnerre, sang, blessures, seringues, dentiste, hôpital, accouchement...).

 

Chocs traumatiques (accidents, confrontation à la mort, attentats, violence physique, sexuelle, psychologique, maltraitance...).

 

Procrastination.

 

Anticiper et gérer un épisode dépressif.

 

Deuil difficile.

 

Avoir une attitude positive face à la vie. Faire la paix avec les mauvais souvenirs.

 

 

Anxiété sociale

 

Affirmation de soi,  faire un compliment, oser demander, dire non.

Gérer ses émotions.

Avoir confiance en soi.

Entrer en relation ou dans une conversation

 

Coaching - Psychologie du travail - Ergonomie

 

Harcèlement moral, manipulation.

Relations conflictuelles.

Stress, épuisement professionnel, burn out.

Réfléchir à un nouveau projet.


 

En lien avec la justice

 

Obligation de soins

Injonction de soins

Violences conjugales

Violences sexuelles

 

Un lieu d'écoute
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Cabinet de psychologie

Michel Mermet

48 rue Jean Jaures

56530 Queven

 

 06.70.93.26.78

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